排精一般是指射精。男人一生能射精多少次因人而异,取决于男性的性活动频率和生理状况,一般可以射精3000~7000次。
射精一般多指精子经尿道排出,由于外力对阴茎不断加强刺激,勃起冲动达到临界点,脊髓反射对生殖系统的管道、腺体和肌肉释放强烈神经冲动,而引起射精。一般情况下,身体素质较好、没有慢性疾病影响生殖系统的男性,性活动较频繁,能够有更多的射精次数,一生可能会射精5000~7000次。如果身体素质较差,并伴有生殖系统疾病,并且平时性生活不频繁,射精次数也会相对减少,一生可能大约射精3000~4000次。射精次数并不是衡量男性健康和生殖能力的唯一标准,不必过于紧张。过度频繁的射精可能会导致身体疲劳、性功能障碍等问题。
日常生活中男性应多运动,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能有益。