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• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17551次

• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1514次

• 增强免疫力最好的中药
  增强免疫力最好的中药，大致有以下几个方面：第一是选择中草药来增强免疫力，中草药一般选择一些补气、补脾、益肺、生津的药物，比如人参、枸杞子、当归、西洋参或者党参、阿胶以及黄芪等等。对于免疫力的提高都是有非常好的疗效。第二是可以选择一些中成药来增强免疫力，中成药的选择一般会选择冬虫夏草的制剂，其中包括百令胶囊或者金水宝胶囊等等都是有较好的疗效。第三在服用中药的同时也应该增强体育锻炼和饮食健康，应该有良好的膳食营养，包括多吃蔬菜，一些营养的蔬菜能够增强免疫力。合理的体育锻炼，包括有氧运动，慢跑，爬山，游泳，转呼啦圈等等，都是有很明确的疗效。所以说中药配合着体育锻炼和健康的营养膳食能够缓解免疫力，并且提高免疫力，对抗病毒和细菌的感染。
  语音时长 1:39”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-22 78037次

• 吃什么增强免疫力最好
  ​增强免力最好的方法除了运动就是食疗，有几种可以说一下：一，多吃五谷杂粮，在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老，五谷饭，杂粮包或全麦食品都可以多吃，可以增强新陈代谢的能力，调节联体免疫系统。二，蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细胞的吞噬病毒细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，称为天然的免疫增强剂。三，蘑菇，能够促进白血球抗感染，长期以来人们就把蘑菇当成提高免疫力的食物，还可以促进白血球的产生和活动，使它们更具有防范性好。
  语音时长 1:30”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-03 104599次

• 增强免疫力最好的中药
  能促进血液中白细胞增加的中药有人参，党参，苦参，黄芪，防己，清木香，灵芝，金银花，麦冬，生地，女贞子，枸杞子，大枣等，能促进单核巨噬细胞功能增强的中药有党参，人参，白术，猪苓，当归，夏枯草，茯苓，桑寄生等，促进抗体产生的中药有人参，何首乌，柴胡，地皇，霍羊淫等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-27 8003次

• 增强自身免疫力的方法
  病情分析：适量的运动，充足的营养供给，规律的生活饮食习惯是提高免疫力的主要途径，同时要避免过大过量的身体机能消耗行为，合理的休息是自身抵抗力增强的一大因素。意见建议：日常多饮食瓜果蔬菜，如白菜、土豆、黄瓜等，每天适量的运动或者跑步以提高代谢，每天多喝水，早睡早起，保持营养的充足摄入于吸收。
  周珍妮 副主任医师大连大学附属新华医院

  2020-03-15 1901次

• 吃什么增强免疫力最好
  ​增强免力最好的方法除了运动就是食疗，有几种可以说一下：一，多吃五谷杂粮，在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老，五谷饭，杂粮包或全麦食品都可以多吃，可以增强新陈代谢的能力，调节联体免疫系统。二，蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细胞的吞噬病毒细菌的能力，使机体
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 3900次

• 吃什么增强免疫力最好
  ​增强免力最好的方法除了运动就是食疗，有几种可以说一下：一，多吃五谷杂粮，在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老，五谷饭，杂粮包或全麦食品都可以多吃，可以增强新陈代谢的能力，调节联体免疫系统。二，蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细胞的吞噬病毒细菌的能力，使机体
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-01-24 723次