我们可能都有过手麻的经历，如果偶尔出现手麻，不用过于惊慌，但若是频繁发生，那就需要引起重视了，那么手麻是什么原因引起的，怎么解决？让我们来一探究竟。

引起手麻的原因和解决方法

1、腕管综合征

疾病会导致手腕处的正中神经受压，引起手麻，可以遵医嘱使用腕支具进行改善。

2、颈椎病

颈椎病导致神经根受压，引起手部感觉神经传导异常，出现手麻，可采用物理疗法，如牵引、按摩等方法进行治疗。

3、糖尿病周围神经病变

长期高血糖会损害周围神经，导致神经功能障碍。手部的神经也会受到影响，出现麻木症状。可以遵医嘱服用降血糖药物、营养神经的药物进行治疗。

手麻日常注意事项

1、保持正确的姿势

无论是工作还是休息，都要注意避免长时间低头、弯腰或手臂长时间受压。

2、适度运动锻炼

经常进行手部和上肢的运动，可以促进血液循环，增强肌肉力量，预防手麻。

在日常生活中更加关注自己的身体健康，当出现手麻症状时，不要掉以轻心，及时就医，找出原因并采取有效的解决措施，让双手重新恢复灵活自如，继续为我们的生活和工作带来便利。