导致掉发的原因有很多,平时需要做到:1、不要让自己长期处于紧张、焦虑的状态,保持精神方面的放松;2、不要熬夜,保证充足的睡眠;3、减少烫发染发的频率;4、多吃蛋白质含量丰富的食物,如奶制品、豆制品、肉类、蛋类,少吃辛辣刺激、油腻、过甜的食物。

正常情况下,每人每天都会出现掉发的症状,但只要不超出100根就没有问题,不需要特别处理。如果超出100根就需要去医院查明病因,并针对性进行治疗。

以上内容仅供参考

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