喉咙里有黏痰考虑是不良生活习惯、病毒性感冒、慢性咽炎、支气管炎、肺炎等原因导致，可以采用药物治疗、物理治疗等方法清除，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。
1、不良生活习惯：
如果患者具有吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，都可能对咽喉部黏膜造成刺激和损伤，导致分泌物增多，形成粘痰。建议患者多注意休息，劳逸结合，养成良好的生活习惯。
2、病毒性感冒：
与病毒感染有关，导致病毒刺激呼吸道黏膜，使其分泌过多粘液，可以在医生的指导下使用感冒灵颗粒、双黄连口服液、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。
3、慢性咽炎：
与炎性因子刺激有关，导致黏膜充血、水肿。这种持续的炎症反应会引起黏液腺分泌亢进，从而产生大量痰液。可以遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西瓜霜润喉片、蓝芩口服液等药物进行治疗。
4、支气管炎：
支气管炎是支气管黏膜的炎症反应，这种炎症会导致支气管管腔狭窄和分泌物增多。炎症因子刺激支气管黏膜，使其分泌更多的黏液，以应对外来刺激和病原体。可以遵医嘱使用急支糖浆、肺宁颗粒、气管炎丸等药物进行治疗。
5、肺炎：
通常由病毒、细菌或其他病原体引起，导致呼吸道黏膜充血、水肿，并分泌大量炎性渗出物，形成粘痰。可以遵医嘱使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物进行治疗
平时患者应避免吸烟、饮酒等不良习惯，可以多吃含有维生素C的水果蔬菜，如苹果、西兰花、番茄等。
