一般情况下,可以通过观察症状表现、精神状态、视力变化、身体状况、血糖检测的方式判断自己是不是低血糖。如果出现上述不适症状,建议及时就医。
1、症状表现:
低血糖患者经常会感到心慌、手抖、饥饿、出冷汗等症状。
2、精神状态:
患者可能会出现思维混乱、情绪不稳、注意力不集中等症状。
3、视力变化:
部分患者可能会出现视力模糊、眼前发黑的症状。
4、身体状况:
患者可能会感觉自己身体虚弱无力,严重者还会出现行走困难以及瘫软的症状。
5、血糖检测:
一般情况下,成年人的正常血糖应该在3.9mmol/L以上,如果低于这个数值,可能是低血糖。
低血糖患者可以随身准备一些含糖的食物,比如糖果、巧克力、饼干等,以免出现不必要的风险。