软组织损伤怎么治疗

软组织损伤根据受伤情况有不同的治疗方法,若比较严重,如韧带撕裂等,建议住院手术治疗,定期换药,若是轻微软组织损伤,可通过理疗的方式促进恢复,使用活血化瘀类的药物,进行治疗,并配合局部按摩。

平时不要进行剧烈运动,注意休息,避免疲劳,饮食以清淡为主,多吃一些蛋白质、钙含量比较丰富的食物,忌吃辛辣刺激的食物。

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