怀孕能看手机吗

怀孕一般能看手机,但是也需要掌握好时间。

怀孕后由于体内的雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素的水平会升高,容易引起恶心、呕吐等早孕反应,也有可能会出现情绪改变,可以利用手机观看电影、电视剧等,能够陶冶情操,有助于改善心情,减轻心理压力。由于手机的辐射比较小,适度的看手机一般不会影响腹中胎儿的正常生长发育以及孕妇的身体健康,无需过度担心。

虽然孕妇能看手机,但是不可以长时间看,以免损伤孕妇的视力,由于胎儿的生长和发育所需要的营养均来自于母体,所以孕期的饮食护理比较重要,可以适量的食用一些新鲜的水果和蔬菜,比如蓝莓、苹果、菠菜、芹菜等,合理的饮食习惯,对于母体以及胎儿健康有益处。此外,还可以适当的多运动,如瑜伽、游泳等,可以提高身体免疫力。

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