感冒能锻炼身体吗

感冒的患者能锻炼身体,但是在锻炼身体时应结合自身情况。

如果受凉受寒或受到病原体的侵袭,会引起感冒,感冒后通常会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状,在此期间可以适当的锻炼身体,比如散步、慢跑、打球等,通过锻炼身体能够增强身体免疫力,对身体恢复有帮助。通过锻炼身体,还能够促使机体排汗,可以提高机体的代谢速度,在一定程度上加速身体恢复,所以感冒的患者能够锻炼身体。

虽然感冒患者能锻炼身体,但是应注意力度以及时间,不可以让身体过于劳累。另外,在感冒后还需要遵医嘱服用药物,比如阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片、四季感冒片等,有利于身体恢复。在感冒期间应多饮水,保持充足睡眠,戒烟戒酒,如果经治疗一段时间后,感冒症状没有得到改善,应及时就医。

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