如何控制头发脱落

并没有具体的方式能够控制头发脱落，头发脱落可能是生理现象、精神因素、营养不良等原因所致，具体可根据详细情况采取相对应的措施改善。

1、生理现象：

头发具有一定的生理周期，每天都会有一定的头发脱落，但是数量会比较少，并不会引起任何的自觉症状，这种情况一般属于生理现象，不需要特殊的治疗。但是日常生活中要避免使用刺激性的洗发水，避免用力抓挠头皮。

2、精神因素：

如果精神过度紧张、压力过大，可能会引起内分泌紊乱，出现脱发的情况，可以通过放松心情缓解。

3、营养不良：

平时有挑食、偏食等不良习惯，可能会导致机体营养不良，也会使头发所需的营养供应不足，引起脱发，可以通过适当的加强营养改善，并且要改正挑食偏食的坏习惯。

除了可能是以上原因外，还可能是头皮脂溢性皮炎、头癣等原因所致，也可以通过使用药物的方式，例如硝酸咪康唑乳膏、复方酮康唑乳膏等，用药时应严格的遵医嘱合理使用，避免私自盲目的使用，以防用药不当，造成不良后果。