脚后跟骨头疼通常是鞋子不合脚、缺钙、跟腱炎、骨质增生、跟骨骨折等原因所导致，需要通过更换鞋子、应用药物、手术改善。
1、鞋子不合脚：
平时穿着的鞋子过紧，影响局部的血液循环，而出现脚部痉挛，产生疼痛，此时需要更换合适的鞋子，症状即可得到改善。
2、缺钙：
如果机体钙质流失过多，出现缺钙的情况，同时还会导致患者骨密度下降，容易引起骨骼疼痛。此时需要遵从医嘱应用药物改善，比如碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒等。
3、跟腱炎：
如果平时过度活动，导致脚后跟的肌腱发生炎症，引起炎症因子大量渗出，使其出现局部疼痛。需要遵从医嘱应用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等。
4、骨质增生：
如果脚后跟处的骨质发生病变，所形成的骨刺会刺激周围的肌腱软组织，引起该部位发炎，受炎症刺激后会产生疼痛。可以遵从医嘱应用药物改善，比如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、枸橼酸钙片等。
5、跟骨骨折：
如果受到外力撞击，导致局部出现骨折，骨折会移位，移位的骨头会刺激骨膜造成疼痛。需要在专业医生操作下进行切开复位内固定术、关节融合术、跟距关节楔形切除等手术治疗。
建议患者以卧床休息为主，保证充足的睡眠，不要过度活动。
