软组织受伤了该怎么处理

软组织受伤了一般可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物等方法处理。

1、一般治疗：如果不小心发生了外伤，会导致软组织出现不同程度的损伤，软组织损伤会出现不同程度的疼痛感，患者一定要以清淡易消化的食物为主，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免导致疼痛感加重，也不可以用手抓挠患处，以免影响身体恢复。

2、物理治疗：如果软组织部位出现了肿胀的情况，还可以在受伤24小时内选择冷敷治疗，冷敷属于一种物理疗法，能够促进毛细血管收缩，能够减轻患者的疼痛，也可以在受伤24小时后选择热敷治疗，热敷可以促进血液循环，加快淤血吸收。

3、口服药物：如果患者的疼痛感比较严重，可以在医生的指导下服用药物治疗，常用的药物一般有活血止痛胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，用药时不可以私自加减剂量，以免影响治疗效果。

除了上述方法以外，必要时还可以通过手术缝合进行处理，如果患者受伤的情况比较严重，要到正规医院进行治疗，以免影响身体健康。