人流后能吃花生吗

人流是指人工流产术,人工流产术后的患者是能吃花生的,不会影响身体健康。

花生是日常生活中比较常见的食物,其中含有维生素A、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、镁、磷等营养元素,对于人工流产术后的患者食用,可以补充身体流失的营养物质,可增强身体的免疫力,有利于身体的恢复。但是患者要适量的吃,不要一次性吃太多,因为花生不好消化,若一次性吃太多,可能会导致腹部胀气、腹痛的情况。

患者除了可以吃花生以外,还可以吃核桃、开心果、橘子、西红柿、苹果、草莓等食物,但是要注意不能吃辣椒、葱、姜、蒜、芥末、韭菜等辛辣、刺激性食物,不利于身体恢复;期间还要保持良好的心情,多和家人、朋友进行沟通交流,不要有抑郁、焦虑的情况,患者还可以听听音乐,舒缓心情。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测