手术后伤元气应该吃山药、人参以及西洋参等补品,应在医生指导下合理应用。
1、山药:
是日常生活中比较常见的一种食材,同时也是一种中药材,具有益气养阴、补脾肺肾的功效。手术后适当吃山药,有助于促使体内气血得到提升,对身体恢复有帮助。
2、人参:
属于一种中药材,具有大补元气的作用,同时还能够起到生津以及安神益智的功效。手术后在医生指导下服用人参,能够起到较好的补气作用,使元气亏虚的症状得到改善。
3、西洋参:
具有补气养阴、清热生津的功效。出现伤元气的情况后,可以在医生指导下服用西洋参进行治疗,能够使乏力、出虚汗、心烦等症状得到恢复。
除以上常见补品外,还可以在医生指导下服用燕窝、党参、阿胶等补品。在此期间还需要保持充足的睡眠,避免过度熬夜,同时保持良好心情,防止不良情绪刺激。