胆经一般是指足少阳胆经,足少阳胆经一般是从眼外角开始向上经过额角部位后下行,一直到外踝前下部结束。
足少阳胆经是人体的经络之一,在人体中起着比较重要的作用,这条经络上有很多的穴位,按摩足少阳胆经和经络上的穴位,能够起到辅助治疗疾病的作用。足少阳胆经起于瞳子髎穴,然后经过风池穴,从颈的一侧进入肩部,经锁骨上窝直行走到腋下,沿胸腹侧面,在髋关节与眼角支脉会合,沿着下肢外侧中线下行,经过外踝前到足窍阴穴终止。人体左右各一条,每条经络上有44个穴位。
每天适当的敲打足少阳胆经能够促进体内气血运行,可以防止经络淤堵,对身体健康有一定好处,敲打时一定要控制好时间和力度,不可以用力过大,以免导致局部软组织损伤,对身体健康产生影响。