润肺食谱:

一,润肺豆浆粥,原料豆浆1千克,糯米一百克,白糖适量,将糯米洗干净,放入锅中,加入适量的水,用温火烧沸后,再改用小火慢慢的熬煮,煮至米粒开花时,倒入豆浆,继续熬制十分钟,加入适量的白糖,这种情况就可以了。

2,毛肚血汤,原料,鸭血300克,毛肚150克,注意不要加入羊肉。这种情况,因为羊肉属热,身体会产生燥热的现象,这种情况可以用温火进行熬煮,然后加少许的白糖,味精,就可以食用。

3,鸭肉粥,原料鸭肉150克,糯米250克,料酒再加上少许的精盐,先将鸭肉切丁,糯米加水煮粥,然后加入少量的鸭肉,加入少许的料酒和盐,煮至粥熟,这种情况就可以食用。

以上内容仅供参考

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