晚上可以喝蛋白粉吗

晚上可以喝蛋白粉,但是不要喝得过多,如果喝的过多可能会出现肠胃不适。另外有高尿酸的患者不可以喝蛋白粉。

蛋白粉的主要营养成分是蛋白质,是维持人体正常活动的重要物质,晚上喝是比较好的,可以提高睡眠的质量,也可以提高身体的免疫力,但是不可以喝的过多,如果喝得过多部分患者可能会出现肠胃不适的情况,例如腹胀、腹痛以及恶心、呕吐的症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

虽然蛋白粉的营养成分比较高,但是有高尿酸的患者不可以喝蛋白粉,因为蛋白粉是大豆做的,大豆中含嘌呤比较高,嘌呤最终的代谢产物是尿酸,喝了之后可能会使尿酸升高,加重病情,不利于病情的恢复。

平时也可以吃一些含维生素比较高的水果,例如猕猴桃、柚子、火龙果等。

以上内容仅供参考

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