颈椎病硬膜囊受压

颈椎病硬膜囊受压以后，千万不可以进行按摩、推拿、牵引等物理治疗。因为这样可能加重神经根的水肿，使病情恶化。应先通过系统治疗，消除神经根水肿，再由专业医生进行推拿、按摩、牵引等治疗。

平时生活中，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足是十分关键的。

饮食上，建议患者调节自身的饮食，多吃些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟、戒酒，多补充水分。

平时患者可以进行适当的体育锻炼，来增强自身的体质，增强自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会伤到身体。