长时间睡眠不好也会引起头晕

如果人们每天睡眠的时间不足六个小时,白天经常觉得困倦,而且头脑也非常的不清醒,经常头晕、头痛,有些人还有很明显的恶心症状,这都是因为睡眠不足,导致大脑缺乏血液的供应,出现脑供血不足的现象,从而导致的头晕。

长期缺少充足的睡眠,身体抵抗力下降,导致身体一直处于亚健康状态,已经形成了慢性疲劳,因此,患心脑血管疾病的概率要比正常人高很多,针对头晕的症状,可以口服西比灵、养血清脑颗粒等,平时患者要注意保持安静的环境和充足的睡眠。

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