血糖高的症状一般包括口渴多饮、多尿、易饥饿、乏力、视物模糊等,如果出现上述症状,建议及时就医。
1、口渴多饮:
血糖升高可能会导致渗透性利尿,使体内水分丢失过多,引起口渴感,建议适当增加水分摄入,但要避免过度饮水。
2、多尿:
高血糖会导致肾脏滤出的糖分增多,导致尿液中糖分增加,引起尿量增多,建议保持尿道口清洁,预防感染。
3、易饥饿:
由于细胞不能充分利用葡萄糖,导致身体能量不足,大出现容易饥饿的症状,建议合理安排饮食,选择低糖、高纤维食物,避免过度进食。
4、乏力:
如果血糖不能正常进入细胞供能,会导致身体缺乏能量,出现乏力感,此时要适当进行休息,避免劳累。
5、视物模糊:
长期高血糖可能会导致晶状体渗透压改变,引起屈光改变,出现视物模糊的症状,建议定期进行眼科检查。
在日常生活中要注意低糖、低脂、高纤维饮食,避免食用奶油蛋糕、肥肉等食物,以免加重病情。