前段时间，我接诊了一位45岁的患者，他主诉自己的胳膊抖动且不受控制，已持续数周。我立即为他安排了神经系统检查和肌电图检查。结果显示，患者的神经系统功能存在异常，肌电图也呈现出异常波形。针对他的情况，我初步诊断为某种神经系统疾病，经过给予药物治疗和物理疗法，患者的症状得到了明显缓解。

下面，我们就来详细探讨一下胳膊抖动不受控制的可能原因。

1、帕金森病：这是一种常见的神经系统疾病，由于黑质多巴胺神经元的丧失而引发运动障碍。静止性震颤是帕金森病的一个典型症状，患者会在休息状态下出现手臂或手腕的不自主颤抖。

2、肌肉疲劳或过度使用：胳膊经过过量运动后，肌肉会处于兴奋状态，就可能出现不自主震颤的症状。适当休息一段时间后，症状通常会缓解。

3、局部受凉：如果没有做好胳膊部位的保暖，导致局部受凉，可能会使局部的肌肉出现痉挛，引起抖动。可以通过使用热敷的方式缓解。

此外，我提醒患者日常需要注意以下事项：

1、定时休息：每隔一小时，至少休息5-10分钟，让胳膊肌肉得到放松。避免长时间保持同一姿势，如长时间打字或使用鼠标。

2、避免过度使用：尽量减少对胳膊的过度使用，避免搬抬重物或进行高强度的体力活动。如需进行此类活动，应确保使用正确的姿势和技巧。

3、注意保暖：保持胳膊部位的温暖，避免受凉。尤其在冬季或空调房间中，可以佩戴护臂或穿长袖衣物。

综上所述，胳膊抖动不受控制的原因多种多样，需要根据患者的具体情况进行诊断和治疗。如果您或身边的人出现类似症状，请及时就医，以便得到专业的治疗和建议。