舌红苔黄可能是饮食过于辛辣、肝火旺、脾胃湿热、肝胆湿热、肾阴虚等原因引起的，建议去正规医院就诊，明确原因后配合医生改善。
1、饮食过于辛辣：
如果平时生活中经常吃辣椒、生姜、芥末等辛辣的食物，可能会导致体内热邪过盛，热邪会过度灼伤津液，表现为舌红苔黄，建议吃一些清凉的食物，比如西瓜、梨子、苦瓜等，但是要避免一次吃过多，以免引起腹泻。
2、肝火旺：
饮食过于油腻或者情绪波动比较大有可能会导致肝火旺，肝火上炎时会导致津液被过度被损耗，从而出现舌质红、舌苔黄的症状，还有可能会同时出现口干、口苦等症状，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸、黄连羊肝丸等药物进行治疗。配合医生治疗期间还需要注意规律作息，保证充足的睡眠，晚上11点之前入睡。
3、脾胃湿热：
经常吃肥肉、烧烤、油条等食物有可能会引起脾胃湿热，湿气可能会上蒸于舌，导致舌苔黄厚、舌质红等症状，还有可能会同时出现食欲不振，可以在医生的指导下服用清热祛湿颗粒、藿香清胃胶囊、葛根芩连丸等药物进行治疗。
4、肝胆湿热：
外感湿热、脾胃虚弱等因素有可能会引起肝胆湿热，患病以后体内的湿热邪气可能会熏蒸于舌，导致舌质异常，还有可能会出现腹胀、恶心等症状，在医生的指导下服用茵栀黄颗粒、肝胆双清颗粒、叶下珠胶囊等药物进行治疗，为了身体健康，配合医生治疗期间应避免吸烟、饮酒。
5、肾阴虚：
作息不规律、过度劳累等因素有可能会引起肾阴虚，疾病会导致虚火上炎，引起舌红、舌苔黄腻等症状，还有可能会出现腰膝酸软的症状，可以在医生的指导下服用大补阴丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，平时也可以多吃一些药食同源的食物，比如枸杞、黑芝麻、桑葚等。
治疗期间还需要遵医嘱定期复查，可以了解疾病的恢复情况，以便于医生调整用药方案。
