出现飞蚊症可能是由于长时间近距离用眼、高度近视、葡萄膜炎、玻璃体积血、视网膜脱离等原因引起的，需要根据具体原因进行治疗。如果出现飞蚊症的情况，需要及时就医。
1、长时间近距离用眼：
长时间近距离用眼会使眼睛长期处于紧张、疲劳的状态，出现少量的玻璃体液化，表现为飞蚊症。应减少用眼时间，注意放松眼部，也可做眼保健操，多吃含有维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，促进眼睛的新陈代谢，改善飞蚊症的症状。
2、高度近视：
高度近视人群的眼球前后径拉长变形，挤压玻璃体纤维支架，造成纤维支架的塌陷，引起玻璃体的变性、浑浊。注意避免剧烈运动和外力撞击，并且需要每年进行散瞳眼底检查视网膜。
3、葡萄膜炎：
葡萄膜炎会出现眼部炎症，炎症细胞进入玻璃体腔，引起玻璃体混浊。可以在医生的嘱咐下使用药物如地塞米松滴眼液等进行治疗。
4、玻璃体积血：
积血进入玻璃体腔使玻璃体混浊。少量积血可以在医生的指导下使用药物治疗如和血明目片、复方血栓通胶囊、卵磷脂络合碘片等。如果积血量多且药物治疗无法吸收，则考虑玻璃体切割手术治疗。
5、视网膜脱离：
视网膜脱离过程中可能会损伤血管，引起血细胞进入玻璃体腔，表现为飞蚊症。需要及时进行手术治疗以修复脱离的视网膜。
日常生活中需要合理用眼，避免长时间连续用眼，适当休息并眺望远处，有助于缓解眼部疲劳。保持良好的生活习惯和心理状态也有助于缓解飞蚊症的症状。
