血压142mmHg一般不算正常,如身体有不适症状,应及时就医。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的测压力,包括收缩压和舒张压,收缩压正常范围一般在90~139mmHg之间,舒张压正常范围一般在60~89mmHg之间,血压值处于142mmHg已高于正常范围。可能是生理因素影响所致,如运动、情绪激动、饮酒等,这种情况一般不需要特殊治疗,通过适当的休息、调整情绪后,通常可以自行恢复正常。也可能是患有原发性高血压或继发性高血压,需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、尼莫地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
在日常生活中,应保持良好的生活习惯,清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,如芹菜、番茄、橙子等,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、冰激凌等,规律作息,避免熬夜,适当锻炼,如快走、慢跑或游泳等,以增强身体免疫力,另外,应定期监测血压,每三个月到半年的时间去医院进行体检。