跑步吃止痛药有用吗

跑步吃止痛药是否有用，要根据具体情况来判断，如果跑步时出现了外伤、或者乳酸堆积的情况，吃止痛药一般有用。若是由缺钙引起的跑步时疼痛，吃止痛药则没有用，如有不适症状，建议及时就医。

1、有用：

如果跑步时出现了意外摔倒的情况，可能会导致软组织受损，容易出现肌肉疼痛、骨关节疼痛的症状。如果在跑步之前没有进行拉伸，还有可能会诱发乳酸堆积，也会出现肌肉酸痛等症状。此时可以在医生指导下吃止痛药，比如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，对缓解身体不适症状有作用。

2、没有用：

如果患者体内缺乏钙元素，在跑步时可能会引起肌肉酸痛，还有可能会出现抽筋的症状，此时吃止痛药则没有用，因为止痛药并不能够起到补钙的作用。此时可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物进行治疗。

在跑步时一定要结合自身情况适度运动，在跑步前和跑步后需要做一些热身运动，可以防止乳酸堆积症状。