嘴巴脱臼一般指的是颞下颌关节脱位，颞下颌关节脱位可能是大笑、过度劳累、经常做鬼脸、撞击、没有正确治疗等因素引起的，可以在医生指导下通过手法复位、手术复位的方式进行治疗，如果出现了不适症状，建议及时就医。
1、大笑：
如果患者经常打哈欠、大笑、吃饭的时候嘴巴张的过大，由于开口的程度过大，容易引起颞下颌关节脱位，平时应避免大笑，吃饭的时候避免嘴巴张的过大，同时，还应注意细嚼慢咽。
2、过度劳累：
如果患者经常干重体力劳动，导致机体过度疲劳，通常会引起不自主地频繁打呵欠，通常会诱发颞下颌关节脱位，应注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、经常做鬼脸：
如果经常做鬼脸，导致下颌经常过度运动，通常会增加颞下颌关节脱位的危险，日常生活中应避免经常做鬼脸。
4、撞击：
嘴巴在张开的状态下，下颌部受到外来力量的打击，容易导致下颌踝突滑出关节结节而不能自动恢复原位，应注意及时去医院就诊，在医生指导下通过手法复位的方式治疗，复位后应进行下颌固定，固定的时间一般为2~3周，限制嘴巴张开的程度，嘴巴张开不要超过一厘米。
5、没有正确治疗：
若急性前脱位没有及时得到治疗，会使颞下颌关节长期处于脱位的状态，可以在医生指导下通过关节镜外科手术、关节结节增高术等方式治疗，术后应注意局部的卫生，可以使用碘伏擦拭伤口部位。
日常生活中应保证充足的睡眠，避免身体过度疲劳，食物应选择柔软富有营养的，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等食物。
