焦虑、烦躁、易怒、心情低落可能是焦虑症,也可能是经前紧张综合征,需要查明病因,对因治疗。
焦虑烦躁易怒心情低落是什么病
1、焦虑症:本病病因复杂,存在着身心两方面的病理过程,是生物、心理、社会因素综合作用的结果,会导致出现焦虑、紧张、易怒、心率加快、出汗、发抖等症状。需要进行认知行为治疗以及支持性心理治疗,还需要在医生指导下口服药物治疗,例如丁螺环酮、阿普唑仑、劳拉西泮、帕罗西汀等。
2、经前紧张综合征:是指妇女在月经期前出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、乏力、易怒、烦躁、失眠、腹痛、腹泻、腰背痛、水肿等症状,月经来过以后症状会自然消失。可在医生指导下服用药物治疗,例如溴隐亭,维生素B6等,还需要调整生活习惯,规律作息。
生活中要清淡易消化饮食,还要保持心情舒畅,学会释放压力,可以适当进行锻炼,都有助于缓解症状。
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