胃病主要问题在于饮食调节，在平时的食物问题非常的重要。胃肠不好有可能是个人的一些不良生活习惯造成这样的。注意平时饮食规律，不要暴饮暴食，应该吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣和抽烟喝酒。少吃油腻的东西和一些垃圾食品等。要经常做一些体育锻炼也能帮助消化。最后要保持心情舒畅，不要太过紧张和一些压力过大，最好不要熬夜，一定要养成良好作息生活和饮食习惯。
胃炎胃息肉的饮食禁忌
杨华副主任医师
中日友好医院外科
2019-08-194215次
概述：
对症建议：
患者患有慢性胃炎。所以要多食用温和性的，柔软度大的，容易促进消化的食物。多吃一些富含丰富营养的少渣的食物。在平时饮食当中需要注意，少吃一些辛辣刺激性的食物，过热食物也不要食用。肠胃炎主要是由于胃黏膜过薄而导致的胃部发炎，所以饮食一定要有规律，不要吃太过重口味的食物。切记不要暴饮暴食，不要挑食，可以多吃护胃养胃的食物，比如馒头粥类等等。
注意事项：
胃炎胃息肉要忌刺激性辣这些食物，还有烟酒和碳酸饮料等等，每天的三餐也要规律饮食，必须要细嚼慢咽，更不要暴饮暴食，尽可能少食多餐，少食一些刺激性的食物。而且要吃早饭，饮食一定清淡，例如粥类、鸡蛋什么的，每天保证吃一点蛋白质之类的东西，要吃一些易消化的食物。每天注意一下锻炼身体和多喝水，这是有助于自己消化，患者必须要规律饮食，要好好调养就可能自愈。
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