动脉粥样硬化等于心脑血管病吗

概述：

动脉粥样硬化并不等于心脑血管病，但长期的动脉粥样硬化会慢慢转为心脑血管病，像高血压、冠心病、中风等疾病。动脉粥样硬化现在已是一种最常见的血管病变，发病率也越来越年轻化，同样它带来的并发症也是非常严重的。因此平时的预防和保健显得尤为重要。

动脉粥样硬化的饮食注意:

动脉粥样硬化的患者，在饮食上首先要低胆固醇、低脂肪，每餐都要控制肉类食物的摄入，像猪肉、牛肉等可以控制在一周内只吃2到3次；除了肉类像鸡蛋、鸭蛋、鱼虾类所含胆固醇也比较高，因此患者也要注意控制这些食物的摄入，建议鸡蛋每周不超过5枚。在平时要多吃新鲜水果蔬菜，多吃高纤维素食物，如玉米、红薯、黄豆、燕麦、黑米、荞麦等食材都是不错的，可以促进消化并帮助代谢掉体内多余的胆固醇。同样建议患者每日要少食多餐，每餐7分饱，以免吃太多诱发心绞痛或心肌梗死发生意外。

动脉粥样硬化的预防:

目前认为与这个疾病有关的危险因素有年龄、性别、高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖、吸烟等。这些危险因素有些并不能控制，就像年龄、性别，但其它因素可以控制。高血压、糖尿病、高胆固醇的患者可以配合服用凯那®贝前列素钠片来抑制血小板聚集、增肌血流量从而起到预防血栓的作用。动脉粥样硬化的预防需要平时多注意监测自己的血压、血糖，在饮食上低盐低脂，发现检测指标异常及时就医，控制疾病的发展。平时可以多健身，控制体重的增长，保持体重在正常范围内。

以上内容仅供参考