脾肾虚看什么科

脾肾虚可以到医院的中医科就诊，脾肾虚主要是由于体质虚弱而受到风寒刺激和自主神经紊乱，导致累及脾肾两脏的症状。

一般造成脾肾虚的原因比较多，大多是由于年龄的因素、长时间腹泻、饮食不节制、暴饮暴食、不良的情绪影响、不注意休息或熬夜、生活压力过大、经常喝酒等因素而导致脾肾虚的发生。

脾肾虚的主要症状表现为面色苍白、消化不良、腹冷痛、胃痛、月经不调、久泻、黄褐斑、语声低懒微言、浑身发冷、胸闷气短、畏寒肢冷、身体疲倦乏力、精神不振、耳鸣、食欲减退、腹胀、头晕眼花、夜梦多、腰膝酸软、健忘、脱发、手脚心出汗等症状。

脾肾虚的调理方法主要是通过服用补脾益气和补肾壮阳的中药来进行调理治疗，可以服用脾肾两助丸、玉屏风颗粒、参苓白术散、六味地黄丸、补中益气丸、健脾固肠丸以及十全大补丸等中成药，都具有滋阴补肾、健脾补肾、补益肾阳的作用，以达到补脾肾虚的目的。

1、平时要养成良好生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，注意加强运动锻炼，以提高自身素质。

2、饮食应注意清淡易消化，营养均衡，多喝水，一定要以低胆固醇、低脂饮食为主，也可以多吃一些补肾的食物，如木耳、黑芝麻、羊肉、核桃、黑豆、牛肉、枸杞、黑米、红枣等及新鲜蔬菜水果，避免吃肥腻、生冷、油炸、辛辣刺激食物，同时要忌烟酒。

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