影响骨骼硬度的因素有很多,包括饮食因素,性别因素,运动因素,药物因素,疾病因素等。
什么影响骨骼硬度
1、饮食因素:骨骼是由有机物和无机物构成,如果经常吃素,高蛋白类食物摄入过少,就会导致骨头的脆性增加。因此平时一定要合理饮食,做到营养均衡。
2、性别因素:男性的骨量要比女性的多,并且女性要经历两个特殊时期,即孕期、哺乳期,所以女性的骨头不如男性的坚硬。女性平时要更加注意饮食健康,多吃牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物,补充营养。
3、运动因素:经常运动锻炼的人骨骼的强度会更大一些,对比运动较少的人来说骨头要更硬。所以平时要适当锻炼身体,增强体质。
4、药物因素:如果经常服用激素类药物可导致骨的流失,容易造成骨量减少、硬度降低。若出现症状,可在医生指导下服用钙剂治疗,比如碳酸钙D3片等。
5、疾病因素:如果有甲状腺疾病,骨软化症等,可造成骨质疏松,导致骨量丢失、骨硬度下降等。需要针对原发病治疗,遵医嘱用药,防止出现并发症。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
阴茎硬度不够是什么原因阴茎出现硬度不够是有多种原因的,一般包括心理性和器质性两个方面。第一、心理性,比如在日常生活中夫妻关系不和谐、性知识缺乏、平时工作或者经济压力过大等等。第二、器质性的病变,这一类的病变也包括多种的原因。血管性原因,比如动脉粥样硬化、动脉狭窄以及心脏功能的异常。神经性原因,中枢外周神经疾病或者损伤,例如脑血管病、腰间盘疾病、糖尿病、酒精中毒等。如果盆腔或者腹膜后手术或者创伤,像前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术,以及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或者骑跨伤等外伤的因素。另外阴茎本身的疾病,比如阴茎硬结症、严重的包茎、阴茎弯曲等等,也可以造成勃起功能障碍。01:46
-
硬度不够吃什么药治疗硬度不够属于勃而不坚,是勃起功能障碍常见的表现,一般患者可以服用盐酸伐地那非等药物治疗,从而改善勃起硬度不够的问题。临床上常用5型磷酸二酯酶抑制剂来治疗勃起功能障碍,这类药物有多种,比如爱悦达盐酸伐地那非片,该药一般在性生活前25~60分钟服用,能达到不错的治疗效果,可以促进勃起,增加勃起硬度,提高性生活质量。除了服用药物外,还要注意查找并避免其他诱发勃起功能障碍的因素,二者同步进行效果才更好。比如患者可能因为性生活太频繁,或者精神紧张、劳累,就需要多休息,减少性生活的频率;如果存在海绵体动脉器质性病变,比如血脂升高、动脉硬化,就需要注意低脂饮食,在医生指导下正确使用降血脂的药物。在日常生活中,还要保证营养的摄入,增强体质,适当的放松心情,增加自信,夫妻之间应该互相理解,包容,共同努力,改变不良生活习惯。如需用药,或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。02:03
-
包茎影响硬度吗包茎会影响硬度,因为包茎就是指阴茎勃起时,包皮仍然包绕龟头冠状沟,不能完全显漏龟头冠状沟,那么在性交的时候龟头因为被完全包裹,阴茎充分勃起也不能露出系带就相对很短,在这种性交的反复摩擦过程中,会导致系带处疼痛。那么患者性交时疼痛,所以心理上会越来越排斥夫妻生活,逃避夫妻生活,这样不仅造成夫妻间性生活的不和谐,时间长了还会造成心理性的阳痿,同时阴茎头不能长期外露,所以非常敏感,夫妻生活时还容易导致早泄,所以包茎的患者一定要尽早手术治疗,避免发生阳痿早泄的症状。语音时长 1:29”
-
激素对骨骼有什么影响?通常说的激素是指皮质类固醇激素,在临床上分为内源性皮质醇增多症,是由于肾上腺分泌过多的皮质醇激素所导致的和长期服药引起的,外源性皮质醇增多症。两者都可以引起骨量的流失,常伴有骨质疏松和骨折的发生,部分患者可以出现股骨头坏死,在儿童时期还可以抑制骨骼的生长,导致骨折愈合延迟。大剂量的皮质激素会通过抑制成骨细胞的生成,促进成骨细胞和骨细胞老化死亡,最终损害骨的形成,另外激素会引起骨吸收增加,抑制肠道吸收钙和维生素d,导致甲状旁腺功能亢进,促进尿中钙的排出增加,骨量丢失加重,激素还会诱导性腺功能低下,也可以促进骨吸收,加快骨丢失。语音时长 1:43”
-
包茎影响硬度吗包茎对于阴茎勃起硬度是没有影响的。包茎的患者主要是会导致出现包皮龟头的炎症,容易增加尿路感染的几率,还容易导致包皮嵌顿,而且对于性生活造成一定不利的影响,从这方面讲,一般包茎患者是需要做包皮环切手术。
-
吸烟对骨骼健康有影响吗吸烟对于骨骼的健康肯定有很大的影响的,吸烟有害健康,烟雾当中的多种的有害物质都会刺激血管的痉挛,从而会导致骨骼当中的血液减少,局部氧气以及营养物质的供应就会减少,不利于骨骼的发育。过度吸烟也会导致成骨细胞活性减少,骨生成量减少,从而容易导致骨骼的疏松。
-
骨骼的硬度是由什么决定的骨骼的硬度是由无机物的含量决定的,可以从饮食、运动、服用药物、日常护理等方面增强骨骼的硬度。1,饮食,日常生活中要多补充维生素K、维生素D、胶原蛋白的食物,比如富含维生素K的食物有菠菜、紫菜、莴笋等;富含维生素D的食物有鱼肝油、石榴、蘑菇、鸡蛋等;富含胶原蛋白的食物有猪蹄、核桃等。2,运动,经常运动
-
激素对骨骼有什么影响?通常说的激素是指皮质类固醇激素,在临床上分为内源性皮质醇增多症,是由于肾上腺分泌过多的皮质醇激素所导致的和长期服药引起的,外源性皮质醇增多症。两者都可以引起骨量的流失,常伴有骨质疏松和骨折的发生,部分患者可以出现股骨头坏死,在儿童时期还可以抑制骨骼的生长,导致骨折愈合延迟。大剂量的皮质激素会通过抑制