失眠是身体缺少什么

可以引起失眠的原因有好多,比如身体的缺铁、缺钙、缺铜等都可以导致患者出现失眠,但是很多其他原因也会引起患者出现失眠。

首先就是环境方面的因素,比如生活环境发生改变,或者是周围的环境太乱、太嘈杂也会让患者出现失眠的症状。另外就是身体上的原因,比如各种疾病导致患者出现身体上的不适,如胃疼、肚子疼,还有肢体的麻木疼痛或者是其他的疾病,比如心脏病、不安腿综合征等均可以诱发患者出现失眠。还有患者心理上的因素,比如患者出现焦虑、抑郁,或者是对失眠产生畏惧的心理,或者是生活、工作压力太大都会诱发患者的失眠。

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