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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 3982次

• 毛孔粗大如何改善

  毛孔粗大有一个很关键的一件事情，就是首先洗干净脸，因为毛孔粗大它一定，和你分泌了油脂之后，叠加了一堆灰尘，然后把毛孔给塞住了，最后毛孔被撑大了，是这么个进行的进展的过程。所以把脸洗干净其实是第一步，可是很多人说我把脸洗干净了，可是它还粗大怎么办。如果你已经把毛孔撑得特别大，它已经就像是一个斑痕一样的改变的时候，单纯的洗干净是不够了的，你可能会需要一定的激光治疗或者是各种医疗的手段来进行，让它帮助你毛孔恢复一个，比较细小的一个状态。最常用的还就是激光治疗，因为它的创伤比较小，而且效果也很确切，只是需要恒心跟毅力。因为它需要反复多次的治疗，那至于选择哪一种激光治疗，其实还有挺多种，比如说点阵激光，点阵激光也分为剥脱的、非剥脱的，皮秒的点阵激光都可以，它是一个可以考虑的选择，也有一些像射频的这个针刺就是微针这一类的治疗，它都会有一定的改善，但是可能效率会稍微弱一点点，所以也是可以考虑的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 197065次

• 脸色发黄暗沉怎么办
  通常脸色发黄、暗沉与患者脾虚密切相关。因为在中医当中脾对应的的颜色为黄色，而脾虚会导致脸色的发黄，如何进行调理？首先，我们要进行健脾、养血、益气，可以吃一些中成药，如健脾丸、归脾丸。第二，中医还一个很好的方法就是艾灸，通过艾灸气海穴，关元穴以及中脘穴，脾俞穴，肾俞穴，可以起到健脾、益气、养血的功效。第三，需要从根本上改善饮食习惯，做到饮食清淡，有营养，不吃辛辣刺激、油腻、伤脾胃的食物，并且生活规律，早睡早起，不熬夜，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 9837次

• 脸部毛孔粗大如何改善
  毛孔粗大可以见于几种情况，很大一部分人是由于家族遗传，父母的毛孔就比较粗大引起，只能后期采取治疗。还有一部分人是由于自己平时护肤不当或者饮食不当清洁不当引起。护肤不当常见于过度应用粉底霜，选择不合适的防晒霜所导致的皮肤毛孔堵塞，由过度的清洁引起的毛孔粗大，引起毛囊炎。毛囊炎后可以引起毛孔粗大，饮食油腻，甜性的食物摄入过多也可以引起。还有清洁，有些人越粗越洗越洗就越粗，所以平时洗脸要注意，只要觉得脸上不油不干就可以了，不必每次都非常认真的用洗面奶洗。如果觉得脸上不是很油甚至可以用清水，但是如果洗完以后脸上很干就说明清洁过度了，可根据自己的情况，选择合适的护肤品和清洁方法，以及注意饮食习惯，如果已经有毛孔粗大，相应的治疗方法可以采取，依美果酸换肤，光子嫩肤，黄金微针等方法来治疗可以减轻毛孔的粗大。
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  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-08 7682次

• 皮肤暗沉毛孔粗大如何改善
  皮肤暗沉、毛孔粗大可以行光子嫩肤进行改善。光子嫩肤术实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除或减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性、消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等，为治疗皮肤暗沉、毛孔粗大的有效办法。建议选择正规整形医院就诊，术后加强创面护理。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 402次

• 皮肤粗糙暗沉毛孔粗大还长痘怎么改善
  当皮肤比较粗糙而且毛孔粗大的时候，可以选择外涂药物，激光治疗等方式来进行改善。一般毛孔粗大，皮肤暗沉是因为皮脂腺分泌旺盛导致的，可以选择阿达帕林凝胶来进行外涂，改善皮肤的状态，也可以进行激光的操作，比如选择红蓝光照射能够改善皮肤的状态，让皮肤更加细腻。也可以选择水光针。建议清淡饮食，保证睡眠充足。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 2803次

• 脸色暗沉发黄毛孔粗大怎么改善
  面对脸色暗沉发黄和毛孔粗大的问题，许多人感到困扰。其实，这些问题往往与不良生活习惯、护肤不当或潜在的健康问题有关。以下是一些解决的办法。首先，改善生活习惯至关重要。长期熬夜、饮食辛辣油腻，都会导致皮脂腺分泌异常，进而影响肤质。因此，保持规律
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-08-09 0次

• 皮肤粗糙暗沉毛孔粗大怎么改善
  面对皮肤粗糙、暗沉以及毛孔粗大的问题，我们可以从生活习惯、饮食调整、合理护肤等多个方面入手。首先，良好的生活习惯是改善皮肤状态的基础，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于皮肤进行自我修复。同时，减少长时间接触电子产品和避免阳光暴晒，可以减轻
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-06 0次