怀孕四个月宫缩是会出现轻微的腹痛、腹部坚硬等感觉。
怀孕四个月女性如果有走动较多、睡眠不足、生气或从事容易紧张、劳累的工作时,可能会出现轻微的腹痛、腹部紧绷、腹部坚硬的感觉,这就是宫缩。如果宫缩不是特别频繁和严重,一般不需要担心。此时要注意休息,不要过度劳累,患者可以深呼吸尽量消除紧张情绪,也可以通过转移注意力的方法来改善宫缩的症状。
建议怀孕后的女性少吃辛辣和冰冷的食物,如麻辣香锅、辣子鸡、冰激凌等等,孕早期也要避免剧烈性生活,如果宫缩频繁且有阴道出血的情况,需要及时去医院就诊,让医生通过检查来明确具体的病情。另外,怀孕期间还要远离有辐射的环境,应注意保护腹部,避免外力直接作用于腹部对胎儿健康造成影响。