艾草又称艾叶,艾叶泡脚的好处有很多,比较常见的有可以疏通经络、祛寒除湿、温经止痒等。
1、疏通经络:艾叶是菊科蒿属植物艾的叶。使用艾叶泡脚,可以帮助促进足部的血液循环,在定程度上还可以改善因血液循环不畅所引起的手脚冰凉。
2、祛寒除湿:艾叶药性性温,属于阳性中药材,不但可以改善血液循环,对去除体内的湿气也有一定的帮助,尤其是由于感受风寒湿邪所引起的一系列疾病,比如风寒感冒、痹证等。
3、温经止痒:艾叶也可以帮助祛除风寒,改善足部麻木疼痛,还可以帮助改善脚气、脚臭等情况。
除了以上好处,还可以起到改善月经不调等好处,患者在使用艾叶泡脚时,建议热水的正常温度尽量控制在37℃到40℃左右,以免水温过低起不到治疗的效果,但如果温度过高,可能会烫伤皮肤,而且时间控制在15分钟到30分左右,尤其是在睡前一小时左右泡脚为宜。虽然艾叶泡脚的好处有很多,但不是人人都可以使用,尤其是阴虚内热、孕妇以及对艾叶过敏的患者不宜使用。