刚怀孕一般不可以同房,所以一般不存在刚怀孕几天可以同房的说法。
孕期可以同房,但怀孕头三个月以及最后两个月不要同房,孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因为怀孕头三个月,胎儿还不稳定,孕激素分泌不足,此时同房有导致流产的风险。孕期的最后两个月,胎盘开始下降,孕妇手脚水肿严重,此时行动不便,此时同房容易引起宫缩,导致早产,所以此时也不可以同房。
孕期要注意控制体重,妊娠早期共增长1-2kg。妊娠中期及晚期,每周增长0.3-0.5kg(肥胖者每周增长0.3kg),总增长10-12kg(肥胖者增长7-9kg)。但凡每周增重小于0.3kg或大于0.55kg者应当适当调整饮食摄入,使每周体重增量维持在0.5kg左右。此外,孕期还需要注意个人卫生,因为女性怀孕后阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,所以要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。
孕期食物要多样化,可以选择蜂蜜类天然食品,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有一定的效果。