这个可能是腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎急性扭伤、脊柱小关节错位、类风湿腰肌劳损、肌肉拉伤等疾病所引起的。建议到医院去看一下腰片、腰椎的ct,注意姿势和体位,一定要睡硬板床,要多注意休息,不要进行剧烈的运动。
左侧腰部一般就是肾区的位置,隐痛要排除一下肾盂肾炎、肾脏积水或者是肾脏的结石,都有可能出现类似的症状。建议最好能做一个彩超或者是拍的片子看一下。考虑为左腰部肌肉劳损的病变发生,多因腰部活动过度、扭伤、休息欠佳等因素,导致了腰部肌肉软组织受伤,组织充血、水肿、增生黏连、肌酸增高,从而引发的腰痛不适的症状发生。
意见:建议静养休息,避免劳累,饮食上可以多吃一些温补类的食物,少吃辛冷、生辣的食物。