目前我们知道的,能够预防龋齿的元素,最确定的就是氟,氟这种元素是能够有效的预防龋齿的,所以说我们可以用含氟的泡沫防龋,含氟的牙膏、含氟牛奶、含氟饮用水或者是含氟的片剂等等各种含氟用品来防龋。

当然,防龋最重要的还是要保持口腔里面的干净卫生,所以一定要做好刷牙,大家可以用竖刷牙法或者是说可以用巴氏刷牙法刷牙。尽量减少口腔里面的细菌的含量,这样也能够起到很好的防龋的作用。

以上内容仅供参考

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