我有一位朋友，因为工作压力大，长期熬夜，导致肌肤状态变得很差，脸色暗黄，毛孔粗大。在尝试了各种昂贵的护肤品后，她仍然感到不满意。

后来，经医生建议她可以尝试用鸡蛋清敷脸。回家后，她每周坚持用鸡蛋清敷脸两次。每次敷完后，她都会用清水洗净脸部，并轻轻拍打面部以促进血液循环。

就这样，一个月后，她惊喜地发现，她的肌肤状态有了明显的改善。脸色变得红润有光泽，毛孔也缩小了不少。

那么，鸡蛋清敷脸的作用与功效是什么呢？

1、改善肤色，淡化斑点：鸡蛋清中的营养成分可以促进肌肤细胞的新陈代谢，加速色素的代谢和排出，从而有助于改善肤色不均和淡化斑点。长期使用，可以使肌肤逐渐恢复白皙透亮。

2、缩小毛孔，平衡油脂：鸡蛋清具有收敛作用，可以收缩毛孔，使肌肤更加细腻。同时，它还能平衡皮肤的油脂分泌，减少油脂的过度分泌，对于油性皮肤尤其有益。

3、保湿滋润，舒缓皮肤：鸡蛋清中的维生素和矿物质能够为皮肤提供充足的水分和营养，起到保湿滋润的作用。它还具有舒缓皮肤的功效，可以缓解皮肤的不适感，使皮肤更加舒适。

鸡蛋清敷脸具有多种作用与功效，但使用时需根据个人肤质和需求进行适当调整，以确保达到最佳效果。