为你推荐

• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

  01:05
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4658次

• 小孩鸡胸长大能恢复吗

  小孩的鸡胸跟小孩的漏斗胸一样，都是一个胸壁的发育畸形，不管鸡胸也好漏斗胸也好，随着他的发育，到后面会越来越加重，这是因为，产生鸡胸或者漏斗胸的原因，是因为他本身肺部发育的疾病，或者是原发性疾病没有根除。所以通常的情况下，单纯的鸡胸或者是单纯的漏斗胸，不可能自己治愈，需要到专门的机构治疗，漏斗胸也好鸡胸也好，如果是早期的发现，可以通过保守的治疗，通过保守治疗，如果达不到效果的情况下，需要考虑手术，手术年龄一般在四岁以后，标准其实根据各个专家的意见，因为各个专家的技术条件，还有医院的平台不一样，所以处理的年龄，也会有很大的差距，所以这一点尽可能的找专业的医生专科的治疗。

  

  01:16
  俞钢 主任医师广东省妇幼保健院

  2018-12-06 25463次

• 鸡胸肉怎么吃减肥
  可以将鸡胸肉做成蔬菜鸡胸肉饼。做法是将鸡胸肉剁成泥，胡萝卜切丝，香菇切碎，然后放入碗中，加一个鸡蛋，少量盐，淀粉和少许油，搅拌均匀，随后烤盘上放锡箔纸，把拌好的食材放在锡箔纸上，加入烤箱，200度烤十分钟即可。还可以做彩椒鸡肉串，将鸡胸肉先放料酒、橄榄油、辣椒粉、盐腌制半小时，彩椒切块备用，然后将鸡肉和彩椒间隔穿在烤签上，撒上黑胡椒，再适当的抹上一点橄榄油，入烤箱十五分钟，180度烤好即可以食用。还可以做成蒸鸡胸肉，鸡胸肉洗干净后，从中间切一刀，但是不能切断，然后抹上盐和黑胡椒腌制，鸡胸肉中加上切好的香菇、蔬菜，用锡纸包好，在锅中蒸十五分钟，出锅，再加上一点椒盐即可以食用。这些方法都是利于减肥的。
  语音时长 1:40”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 43275次

• 肾炎吃鸡胸肉行吗
  肾炎的患者可以吃鸡胸肉，鸡胸肉主要的成分是蛋白质，含有脂肪量很少。肾炎的患者在饮食上要求的低盐低脂优质低蛋白饮食。鸡胸肉没有多少脂肪，所以属于低脂的食物，同时含有丰富的蛋白质，100克的鸡胸肉大概含有蛋白质20克，属于优质蛋白，所以肾炎的患者是可以吃的。另一方面，肾炎的患者在蛋白质的摄入问题上要求总的蛋白质摄入要少，大概为普通人的八成左右。所以患者可以吃鸡胸肉，但是不可以摄入过量，以免最终造成患者总的蛋白质摄入超标，就有可能对肾小球疾病不利。
  语音时长 01:12”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-18 2815次

• 鸡胸肉能减肥吗
  鸡胸肉没有减肥的功效。鸡胸肉也是一种肉类，含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质，但是一般来说没有减肥的功效。想要减肥的人要注意养成科学的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮，这样可以减少总热量的摄入。不要吃太多的肉类，不要吃太甜太油腻的食物。另外要注意适当的参加体育锻炼，才能达到减肥的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 3402次

• 鸡胸肉可以减肥吗
  病情分析：鸡胸肉没有减肥的功效，但是想减肥的患者，也是可以适量的吃一些的，因为鸡胸肉所含的脂肪也并不高，而且还有比较丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，适当的吃一些也不会增加体重。意见建议：想减肥的人，还要多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样可以减少总热量的摄入，以达到控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 3201次

• 鸡胸肉卤过之后热量高吗
  鸡胸肉卤过之后热量比较高，应注意控制摄入量。鸡胸肉是日常生活中比较常见的一种食物，具有比较高的营养价值，其中含有丰富的优质蛋白质，这种蛋白质易于人体消化、吸收和利用，而且还含有丰富的钙物质，同时鸡胸肉的热量也比较低，因此在减肥期间可以适量吃。但是将鸡胸肉卤过之后，会吸收卤汁中的调味料以及油脂，因此热
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次

• 200克鸡胸肉有多少热量
  一般200克鸡胸肉有270千卡左右的热量。鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，形状像斗笠，肉质较为细嫩。鸡胸肉中含有蛋白质、维生素及多种矿物质等营养成分，其中蛋白质含量尤为丰富，热量较低，200克鸡胸肉仅有270千卡左右的热量，属于低脂、高蛋白的食物。减脂人群、健身人士等可以适量食用鸡胸肉，但应选择合适的加工方
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-01 0次