深海鱼油对失眠有效果吗

深海鱼油对失眠是否有效果应该根据具体情况判断。如果是缺维生素和缺钙引起的,一般有效果,如果是其他原因导致的,一般没有效果,患病后需要去正规医院就诊治疗。

1、有效果:

深海鱼油的主要成分是维生素A和维生素D,这两种维生素能够参与机体的新陈代谢,还可以促进钙吸收。维生素和钙缺乏容易影响肌肉和神经的正常功能,从而出现失眠的症状,可以吃深海鱼油进行改善。

2、没有效果:

如果是高血压、脑血栓、脑出血等原因导致的失眠,吃深海鱼油一般没有效果。擅自使用药物治疗可能会影响病情恢复,病情控制不住,还可能会持续发展,引发其他并发症。

引起失眠的原因有很多,为了身体健康考虑,需要根据原因进行改善。治疗疾病期间需要保持平稳的心态,不要过度紧张,以免影响治疗效果。

以上内容仅供参考

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