甲亢一般指的是甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症患者一般吃鸡蛋、牛肉、猪肉、苹果、胡萝卜等食物比较好,但是应注意摄入量。
1、鸡蛋:
甲状腺功能亢进症一般是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多,而引起的甲状腺毒症,通常会导致体内消耗增加,可以多吃一些鸡蛋,营养价值比较高,能够补充体内所需要的营养。
2、牛肉:
也可以适当的吃一些牛肉,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、矿物质等,能够起到补充营养、增强体质的作用。
3、猪肉:
其中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养物质,食用后可以为机体提供充足的养分,还可以为机体提供能量。
4、苹果:
是日常生活中比较常见的一种水果,营养成分容易被人体吸收,食用后可以起到补充营养、缓解疲劳的作用。
5、胡萝卜:
营养价值比较高,含有多种维生素、胡萝卜素等营养物质,食用后不仅可以补充营养,还可以促进胃肠蠕动,预防便秘。
甲状腺功能亢进症患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免熬夜,还应避免吃碘含量比较多的食物,比如紫菜、海带、发菜等。