经常尿路感染考虑是饮食不当、不良卫生习惯、免疫力下降、长期憋尿、不良性生活等原因引起，建议患者及时就医。
1、饮食不当：
如果长期食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，会导致尿路黏膜充血、水肿，容易诱发细菌入侵，导致尿路感染。可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、苹果、香蕉等，有利于缓解症状。
2、不良卫生习惯：
如果患者不注意个人卫生，比如长期清洗私处、不更换内衣物等，容易导致细菌侵入尿道，从而引起尿路感染，还可能会出现瘙痒、尿频等症状。可以通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。
3、免疫力下降：
如果长期熬夜，导致身体免疫力较差，身体容易受到病原菌入侵，从而引起尿路感染。可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，提高自身免疫力。
4、长期憋尿：
由于工作原因经常憋尿，会导致尿液在膀胱内滞留，细菌会大量滋生，从而导致尿路感染。建议患者不要经常性的憋尿，以免病情加重。
5、不良性生活：
如果患者存在性生活频繁、性生活激烈等，可能会导致阴道壁擦伤，容易受到细菌入侵，从而引发尿路感染。可以在医生的指导下使用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片、阿奇霉素片等药物进行治疗。
在日常生活中，可以多喝一些温开水，增加尿量，促进细菌的排出。
