舌头麻麻的可能是食用过多辛辣刺激性的食物、过敏、舌炎、灼口综合征、颈椎病等原因导致的，需要通过一般治疗、药物治疗的方式改善，如果症状持续加重，应及时就医。
1、食用过多辛辣刺激性的食物：
辛辣刺激性的食物对舌头的味蕾有较强的刺激，如果大量食用此类食物，会导致舌头感觉出现异常，出现麻木、灼热等感觉，可以使用清水进行漱口，能够改善此现象。
2、过敏：
如果自身属于过敏体质，吃了引发过敏的食物，身体会出现过敏反应，可能会导致嘴唇或舌头发麻，还会伴有肿胀，需要避免此类食物的摄入，必要时也可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯苯那敏片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
3、舌炎：
此疾病通常是感染、局部刺激等因素引起，在炎症的刺激下，会导致舌头出现肿胀、颜色改变等症状，还可能伴有麻木、烧灼样疼痛等，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、青霉素V钾片等药物改善。
4、灼口综合征：
是一种良性口腔黏膜疾病，与长期喝酒、吸烟等因素有关，可能会造成舌黏膜损伤，主要症状是口腔黏膜烧灼样疼痛，还会出现麻麻的感觉，常见于舌头部位，如果症状比较轻，患者平时减少烟酒的摄入量，保持良好的生活规律，一般能够使此症状得到改善。
5、颈椎病：
是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，会导致颈椎增生骨刺，压迫交感神经，容易使头颈部出现非特异性症状，患者可能会出现舌头发麻的症状，还可能伴随头晕、眼花等不适，需要遵医嘱使用颈舒颗粒、颈复康颗粒、腺苷钴胺片等药物治疗。
日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜，可以适当的进行体育运动，比如爬山、跑步、游泳等，对身体健康有好处。
