并不存在咽喉结石怎么自己去除的说法,因为该疾病无法自己去除,一般可以通过物理方式、手术方式去除。
咽喉结石的形成原因主要与口腔卫生不佳、不良的生活习惯等因素相关,通常会导致咽喉黏膜充血和肿胀,主要表现为咽喉肿痛、异物感等现象。患病后可以在医生操作下通过激光的物理方法进行治疗,该方式能够利用热能直接击碎局部的结石,促使病情恢复。如果病情严重,可以在医生操作下通过扁桃体切除术进行治疗,积极进行治疗后,有助于去除咽喉结石。
在恢复期间,饮食方面应以清淡易消化为主,也可以适量的增加饮水量,有助于促进及时排出,平时也需要养成早晚勤刷牙的良好习惯,能够减少食物残渣停留在牙齿以及咽喉部位,还需要养成早睡早起的良好起居习惯,能够为身体恢复提供有利条件。平时也需要遵医嘱定期去医院进行复查,以便了解病情的具体恢复情况。