女人一般也会肾虚。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中常见的是肾阴虚,肾阳虚。一般男人女人都会有肾虚的情况,女人肾阴虚主要临床表现见于腰膝酸软,眩晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,骨蒸潮热,月经量少或闭经,而肾阳虚的主要临床表现见于腰部冷痛,畏寒肢冷,下肢水肿,可见宫寒不孕,性欲减退等症状。女人出现肾虚多由先天不足、房事不节、生活无节、情志失调、久病伤肾,以及肾精自衰等原因导致,因此,如果女人身体出现不适,建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,在医生的指导下进行针对性处理或治疗。
日常生活中女人要避免吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、芥末、藤椒等,同时要保持作息规律,保证充足的睡眠,避免劳累过度,空闲时间可适度的锻炼,有利于提高自身抗病能力。