大家好，作为家长，我们都希望孩子能够健康成长，特别是身高这个显而易见的指标。今天，我要和大家分享一些帮助12岁男孩增高的小秘诀。

首先，告诉大家12岁男孩的平均身高，大约在145-150厘米。

其次，我是从均衡饮食、保证睡眠、定期运动、避免不良习惯这几个方面来改善孩子身高问题。

经过一段时间的努力，我孩子的身高有了明显的增长，而且整体健康状况也变得更好。