打嗝在临床上是指呃逆，一直呃逆的原因可能是饮食不当、精神紧张、寒冷刺激、慢性胃炎、胃溃疡等。如果是疾病引起，要及时去正规医院就诊。
1、饮食不当：
如果吃饭的速度比较快或者暴饮暴食，会对膈肌部位造成压迫而引起反复呃逆，还可能会伴有腹胀。在吃饭时需要细嚼慢咽，适当放慢吃饭的速度，也不可以暴饮暴食，并且要多喝一些水，能够缓解症状。
2、精神紧张：
长时间处于紧张状态会引起神经功能紊乱，甚至会影响膈肌的正常功能而出现呃逆，并伴有多汗、焦虑、精神萎靡等现象。需要及时调整情绪，保持心情舒畅，症状会自行缓解。
3、寒冷刺激：
平时不注意保暖，受到寒冷刺激后会引起胃部痉挛，严重时会对膈肌造成影响，出现一直呃逆的表现，还可能会伴有腹痛、皮肤温度低等。需要加强保暖，根据天气的变化添减衣物，保持所处环境的温度适宜，多喝一些热水，能够解除膈肌痉挛。
4、慢性胃炎：
此疾病可能是幽门螺杆菌感染、不注意饮食导致，患病后会因为胃黏膜受到慢性炎症刺激而出现蠕动速度异常，使胃内气体上逆后影响膈肌，出现反复呃逆的表现，还会伴有食欲下降、反酸、嗳气等症状。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、兰索拉唑肠溶片、养胃舒颗粒等药物治疗，能够控制病情的发展。
5、胃溃疡：
若患者本身患有胃溃疡，会因为溃疡部位受到刺激而出现腹胀、反酸、疼痛等症状，还会使胃内气体增多而导致气体向上涌。可以遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片、硫糖铝咀嚼片等药物治疗，并且要及时戒酒，以免影响疾病的控制。
在日常生活中不建议吃辣椒、大蒜、芥末等刺激性的食物，也不可以进行剧烈的运动。
