脚上有行间穴、太冲穴、解溪穴、涌泉穴等。
行间穴:行间穴在足背第1、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,有平肝息风、凉血活络、清利下焦的作用,能够治疗中风、口歪、目赤肿痛、月经不调、遗尿等。
太冲穴:太冲穴位于足背侧,第1、2跖骨结合部之间的凹陷处。太冲穴是足厥阴肝经上的重要穴位之一,能够疏肝理气、通经活、醒神开窍。当一些患者由于肝火旺盛导致的口舌生疮、耳鸣耳聋、眩晕等,都可以按揉太冲穴。
解溪穴:解溪穴位于踝关节前面中央凹陷处,属于足阳明胃经的穴位,能够清降胃热、化痰镇惊、舒筋通络,当一些患者便秘腹胀、头面浮肿、痰多咳嗽时,可以按揉解溪穴。
涌泉穴:涌泉穴是脚底唯一的穴位,把脚趾绷紧时,在脚底前部会出现一个凹窝就是涌泉穴,能够滋肾清热、开窍苏厥。
脚上的穴位非常多,经常用热水泡脚或者进行脚部按摩,有助于促进人体的血液循环,增强免疫力。