孕妈妈怎么数胎动

孕妈妈数胎动,可在每天计算三次胎动,一次在早上,一次在中间,一次在晚上。

胎动是指胎儿在宫内的肢体活动,是一个连续的动作。怀孕18~20周时,孕妇可以感觉到胎动,随着月数的增加,胎动逐渐增加,在怀孕32~34周达到高峰,38周后胎动逐渐减少。

孕妈妈数胎动的方法是,胎儿在子宫内连续移动一次,然后在第二次暂停后再次移动,每天计算三次胎动,一次在早上,一次在中间,一次在晚上,每次一小时。正常胎动为每小时3~5次,三次计数之和乘以4可以得到12小时内的胎动次数。孕妈妈也可以侧卧或坐着,双手轻放在腹壁上,体验胎动。胎动可以反映胎儿的发育及是否存在缺氧。

如果胎动太频繁或太少,可能会出现胎儿宫内缺氧,需要及时去医院就诊,在医生的指导下明确病因,以免发生不良后果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测